Psicoterapia
La durata della psicoterapia può variare notevolmente in base al tipo di problema trattato e all'approccio utilizzato, solitamente ha frequenza settimanale e dura circa 50 minuti. Alcune terapie possono essere brevi (ad esempio, alcune settimane o mesi), mentre altre possono durare più a lungo, anche anni, specialmente in caso di disturbi più complessi o radicati.
Schema Therapy (ST e ST-BA):
un approccio integrato che si concentra sugli stati mentali, sui bisogni di base e sugli schemi disfunzionali ovvero, modelli profondamente radicati di pensieri, emozioni e comportamenti che si sviluppano precocemente nella vita e che influenzano negativamente la percezione che una persona ha di sé, degli altri e del mondo.Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT):
si concentra sul cambiamento dei pensieri e comportamenti disfunzionali.Psicoterapia integrativa-interdisciplinare:
si focalizza sulla costruzione delle condizioni ideali affinchè nel paziente si possa instaurare un processo di cambiamento proattivo sulla base di nuove esperienze di sicurezza, cambiamento e stabilità.Terapia familiare o sistemica:
esamina le dinamiche familiari e le relazioni interpersonali per risolvere problemi che emergono all'interno del sistema familiare o relazionale.Acceptance and Commitment Therapy o Terapia ACT:
un approccio psicoterapeutico a carattere cognitivo-comportamentale che si avvale di strategie di mindfulness, di impegno nell’azione e nella modificazione del comportamento per favorire una maggiore flessibilità psicologica, concentrandosi su accettazione, consapevolezza, valorizzazione dei pensieri e delle emozioni della persona.Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT):
una variante della CBT, sviluppata per trattare il disturbo borderline di personalità, che combina tecniche comportamentali con strategie di gestione emotiva.Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT) o Riduzione dello Stress Basata sulla Mindfulness (MBSR):
pratica psicologica e meditativa che consiste nel focalizzarsi sul momento presente, accogliendo pensieri, emozioni e sensazioni senza giudicarli.Bambini e Adulti
- Ansia, fobie, attacchi di panico
- Depressione
- Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)
- Disturbi emotivo-comportamentali
- Ipocondria
- Disturbi del Comportamento Alimentare DCA (bulimia, obesità, binge eating, anoressia)
- Psiconcologia
- Difficoltà relazionali e comunicative
- Problematiche adolescenziali
- Disturbi di personalità
- Parent Training
- Teacher training